とみーです。

今日はからダイエットってことで、朝から体重計に乗りました・・・
目を背けたくなる数字が体重計に・・・

実際にダイエットをどう進めていくかは決めてませんが・・
今日は諸事情で昼食を食べる事は出来なかったので・・
よし！今日はこのまま断食してみようと決心！！

基本的にとみーの生活は
朝ご飯は食べず洗濯物畳んで朝の食器を食洗機に入れ会社へ出発
お昼ご飯は会社のお弁当１食３００円を食す。（←今日食べれなかった（ ; ; ））
晩ご飯はだいたい19：00ー19：30

運動量はZERO
なので、ジムを契約しようと企み中・・
皆さんから

• こんな事で痩せました
• こんなダイエット方法がありますよ
• とみーこのダイエット方法試して下さい

どしどしお待ちしてまーす！！